Activiteiten

  • Lopen met de fiets en slalom fietsen

  • Een rondje fietsen met verkeerslicht

  • Fietsen over een smal pad en een noodstop maken

Deelvaardigheden

  • Over een smal pad lopen met de fiets aan de hand

  • Opstappen

  • Wegrijden

  • Bocht fietsen

  • Slalom fietsen

  • Reageren op een verkeerslicht

  • Balans houden

  • Naar links, rechts, links kijken

  • Een rondje fietsen

  • Over een smal pad fietsen

  • Hand uitsteken

  • Remmen

  • Versnellen

  • Noodstop maken

  • Afstappen

Instructiefilm Opstappen en wegfietsen

Instructiefilm Oefenen op het plein

Fietsen op een smal pad

Fietscheck

Werkwijze

Het thema ‘Fietskunsten’ bestaat voor groep 1/2 uit één les waarin de basisvaardigheden van het fietsen worden geoefend. De les is onderverdeeld in drie activiteiten.

De doelen van deze les zijn:

  • activiteit 1: De leerling houdt rekening met de ruimte die de trappers van de fiets innemen als hij ernaast loopt. De leerling fietst scherpe bochten naar links en rechts.
  • activiteit 2: De leerling houdt balans met één voet op de grond wanneer hij moet wachten bij een verkeerslicht. Voordat de leerling wegfietst, kijkt hij naar links, rechts en weer naar links om te zien of er nog verkeer aankomt.
  • activiteit 3: De leerling houdt balans op de fiets bij het rechtdoor fietsen op een smal pad en bij het uitsteken van de hand. De leerling remt krachtig met de remmen van de fiets en maakt een noodstop.

Bij de pleinles zet u de drie oefeningen van tevoren uit. De klas wordt verdeeld in drie groepen en na elke 10 tot 15 minuten wordt er van oefening gewisseld. De begeleiders blijven bij de oefening staan, hierdoor hoeft de instructie maar één keer aan de begeleiders gegeven te worden.

Voorbereiding

  • Vraag de leerlingen met de fiets naar school te komen (eventueel met zijwieltjes, liever geen step aangezien daar geen rem op zit).
  • Vraag drie ouders/stagiaires/klassenassistentes om te helpen.
  • Verdeel de klas in drie groepen.
  • Geef de instructie aan de begeleiders.
  • Verzamel het materiaal.
  • Zet de oefeningen uit.

Benodigde tijd

  • Voorbereiding in de klas: 10 minuten
  • Instructie aan de begeleiders: 10 minuten
  • Drie oefeningen uitzetten: 30 minuten
  • Uitvoering: 45 minuten
  • Nabespreken: 5 minuten
  • Opruimen: 5-10 minuten

Instructiefilm Hulpdiensten in het verkeer

Terug naar volledig lespakket

Naar lespakket